Formation Gestes et Postures
Objectifs de la formation et compétences visées
- Connaître les notions élémentaires d’anatomie et de physiologie
- Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’éffort à partir de l’analyse de son poste de travail
- Respecter les conseils de prévention posturale
Modalités de suivi et d’exécution de la formation
Effectif : 4 à 10
Durée : 6 heures
Maintien des acquis : 6H tous les ans
Intervenant : Formateur spécialisé en prévention des Troubles Musculo-Squeletiques
Validation : Attestation de formation
Moyens et supports : Vidéoprojecteur,ordinateur, charges diverses
Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires
Etude de cas, démonstration pratique, mise en situation, apprentissage
Accessibilité Handicap
Contactez-nous pour étudier les besoins en compensation des personnes en situation de handicap.
Public visé : Salarié
Format : Présentiel
Pré-requis : Aucun
Modalités et délai d'accès : Délai d'accès : environ 15 jours à réception des documents contractuels signés
Modalités d'évaluation : Évaluation formative, Évaluation certificative
Rythme : Continu
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 600,00 €- Programme mis à jour le : 28/06/2021
1.0 jour(s)
6.0 heure(s)
Résumé du programme
- Gestes et Postures
Programme de la formation
Gestes et Postures
Gestes et Postures
1-Appréciation du poste de travail Analyse du poste de travail. Évaluation des situations. Écoute des remarques des opérateurs. Prise de conscience de la position de travail. 2-Schéma corporel Notions d'anatomie. Physiologie et biomécanique du rachis. Apprentissage du verrouillage lombaire. Apprentissage des postures invariantes. Exercices de détente et d'entretien du rachis. 3-Principes généraux de manutention Démonstration du geste type en manutention de charge. Principes d'économie d'effort. Principes de sécurité physique. Entrainement aux gestes types 4-Mise en pratique sur le poste de travail